Category: Dietas

Dieta HCG: Tudo o que você precisa saber

A Dieta HCG é um dieta popular que dizem ser capaz de fazer você perder até um quilo por dia, e o que é mais importante, sem passar fome. Porém, a FDA, a agência reguladora de alimentos e medicamentos dos Estados Unidos, considera a dieta e produtos de emagrecimento com …

Dieta Mediterrânea: O quê você precisa saber + Cardápio

Neste artigo vamos te dizer tudo o que você precisa saber sobre a Dieta Mediterrânea. Você vai conhecer o cardápio da Dieta Mediterrânea, quais são os alimentos proibidos e permitidos e também os benefícios que essa dieta trás à sua saúde.

Dieta Líquida Para Emagrecer Rápido

A dieta líquida é uma dieta detox que se tornou mania entre muitas celebridades como Angelina Jolie, que alega ter usado a dieta algumas vezes em sua vida A dieta líquida é recomendada para casos de emergência, como quando você precisa ir para alguma festa, casamento, praia ou até mesmo …

Dieta Dukan: O que é e Como Ela Funciona

Muitas pessoas querem perder peso rapidamente, porém emagrecer rápido é uma tarefa difícil e não engordar de novo logo após a perda de peso é algo ainda mais complicado. A dieta Dukan promete um emagrecimento rápido e permanente sem a necessidade de passar fome durante a dieta. Será mesmo? Neste …

Dieta Cetogênica: Guia Detalhado para Iniciantes

A dieta cetogênica é  caracterizada pelo baixo consumo de carboidratos, alto consumo de gorduras e um consumo adequado de proteínas. É uma dieta que traz muito benefícios à sua saúde e diversos estudos compravam que a dieta cetogênica ajuda a emagrecer (#1, #2, #3, #4). Ela pode inclusive ajudar no …

Dieta low-carb: tudo sobre a dieta do carboidrato

A dieta do carboidrato, também conhecida como dieta low-carb, é uma dieta que restringe o consumo de carboidratos, principalmente aqueles encontrados em doces (como brigadeiro), massas (como macarrão) e pães (pão francês). A dieta low-carb é rica em proteínas, gorduras saudáveis e vegetais e frutas. Há diversos tipos diferentes de …

Dieta da Sopa de Repolho para Emagrecer

Aos que querem emagrecer de maneira simples e rápida, a dieta da sopa do repolho surge como uma escolha natural. Barata e fácil de fazer, a Dieta da Sopa de Repolho, pode proporcionar um emagrecimento rápido. Algumas pessoas chegam a perder de 5 a 8 quilos em apenas uma semana …